La Question Précédente

Quel est l'intérêt de diviser l'attention en sujet, objet et lieu ?

Réponse du Maître Samaël Aun Weor :

L'attention doit être divisée en trois aspects :

SUJET OBJET LIEU

Nous devons diviser l'attention en trois aspects ; nous devons comprendre la signification profonde de l'instant où nous agissons. Par exemple : observez attentivement un cinéaste ; il est comme endormi sur son siège, inconscient de tout, inconscient de lui-même, vide, tel un somnambule, rêvant du film, s'étant oublié, plongé dans le sommeil profond du fantasme, inconscient de son existence, de qui il est.

L'attention consciente exclut ce que l'on appelle l'identification. Lorsque nous nous identifions à des personnes, à des choses, à des idées, la fascination naît, et cette fascination engendre un sommeil de la conscience.

Nous devons nous interroger intérieurement : Qui suis-je ? (Sujet) ; nous devons nous le demander consciemment, prendre conscience de notre existence, nous toucher, nous sentir. Ensuite, l'objet : vous devez être conscient de ce que vous faites afin de ne pas laisser votre conscience s'endormir. Vous devriez vous interroger sur la raison de votre action, par exemple : Que suis-je en train de faire ? Cette question doit être posée mentalement.

Vient maintenant le troisième aspect, le lieu : il est essentiel de vous demander où vous vous trouvez. Vous devriez observer ce qui vous entoure, les couleurs des objets.

L'être humain fasciné s'oublie. Nous devons nous rappeler constamment qui nous sommes. Nous devons nous le rappeler en présence de toute représentation susceptible de nous fasciner. Arrêtons-nous devant chaque représentation et demandons-nous : Qui suis-je ? Que suis-je en train de faire ? Où suis-je ? Puis demandons-nous : Suis-je sur le plan physique ou suis-je hors de mon corps ?... Il est logique que si les gens vivent endormis jour et nuit, ils ne puissent connaître l'état astral, ils ne puissent différencier la troisième dimension de la quatrième, c'est-à-dire le monde des rêves ; ils ne le sauront jamais tant qu'ils n'auront pas pratiqué l'éveil de la conscience. En divisant notre attention en ces trois aspects, nous entrerons consciemment dans le monde des rêves, où nous trouverons la réponse qui nous a toujours manqué pour combler notre vide intérieur.

Sachez que sur le plan astral, ou monde des rêves, les choses apparaissent exactement comme ici, sur le plan physique. Pendant le sommeil et après la mort, les êtres perçoivent tout de manière si semblable au monde physique qu'ils ne soupçonnent même pas d'être hors de leur corps physique.

Samaël Aun Weor. L'Éveil de l'Homme.

Réponse du Magazine "La Sagesse de l'Être" :

Parmi la grande variété de pratiques que nous apprenons dans les études gnostiques extraordinaires et transcendantales, il existe une clé pour éveiller la conscience à l'état de veille et de rêve, appelée « La Clé du Sol » (SOL), qui consiste à diviser l'attention en trois parties : Sujet, Objet et Lieu. C'est ce qu'on appelle l'attention consciente. Étudions chacune de ses parties :

SUJET : Ne vous oubliez jamais ; dans chaque tâche, voyage, événement ou situation, demandez-vous : Qui suis-je ? Quelles sont mes pensées ? Quels sont mes sentiments ? Quels ressentiments nourris-je ? Quelles sont mes actions ? Comment est-ce que je gagne ma vie ? Prendre conscience de notre façon de ressentir, de penser, d'agir et de gagner notre vie est fondamental pour éveiller notre conscience.

OBJET : Observez les objets qui nous entourent constamment, sans vous identifier à aucun d'eux. Le processus d'identification se divise en trois phases :

Identification, fascination et rêverie. Voyons voir :

Identification : Vous vous identifiez à l'objet et dites : « Quelle belle voiture ! »

Fascination : Waouh, cette voiture est vraiment rapide, sa couleur est incroyable, quels pneus, quels sièges, quel levier de vitesse… etc.

Rêverie : J'emmènerais mon amie faire un tour dans cette voiture et je lui demanderais d'être ma petite amie.

Ce processus d'identification, de fascination et de rêverie émousse la conscience. LIEU : Enfin, observez attentivement le lieu où vous vous trouvez, même les lieux familiers : son agencement, ses couleurs, le nombre de sources de lumière, le type de mobilier, etc., et demandez-vous : Que fais-je ici ? Qu’est-ce qui m’a amené ici ? Pourquoi dois-je être ici ? …

Le Magazine La Sagesse de l'Être 109: "La Division de l’Attention."