De acuerdo con las gunas ¿Cuál es el mejor tipo de alimentación y por qué?
Respuesta del maestro Samael Aun Weor
“También son triples los Alimentos, Cultos, Caridades y Austeridades. Oye de mí cuáles son sus distinciones: A los SÁTTVICOS (es decir, a los individuos en quienes predomina la Guna Sattva), les gustan los alimentos que aumentan la vitalidad, energía, fuerza, salud, felicidad y apetito, y que son sabrosos, que son oleaginosos, substanciosos, agradables” (las verduras, las frutas de toda especie, etc.). Samael Aun Weor.
Respuesta de la revista
ALIMENTOS SÁTWICOS
A los individuos en quienes predomina la Guna Sattwa les gusta los alimentos que aumentan la vitalidad, les dan energía, fuerza, salud, felicidad y apetito y que son sabrosos que son oleaginosos, substanciosos, agradables, las verduras, las frutas de toda especie, etc.
Revista La Sabiduría del Ser. 108. Los tres alimentos
Respuesta de alumnos
Esther | Guna Sattwa Este tipo de alimento tiene una energía vital la cual nutre y fortalece al alma ya que está compuesto por elementos naturales los cuales llevan cargas energéticas positivas y concentraciones de energías del mismo árbol que de alguna u otra manera se introducen a nuestro organismo y nos fortalecen. | República Dominicana
Rufino Santillán Vargas | Con el fin de propiciar una salud equilibrada en nuestro cuerpo y que nos ayude a desarrollar nuestras actividades físicas y espirituales, resulta conveniente para nuestra salud, comer aquellos alimentos de tipo sattwico, pues aumentan nuestra vitalidad, nos dan energía y fuerza, además de ser agradables, sabrosos como lo son las frutas de toda especie, verduras, etc., crean un equilibrio y armonía con la naturaleza. No es recomendable la ingesta de aquellos alimentos amargos, salados, ardientes, picantes, con mal olor, desabridos, restos del día anterior que al comerlos pueden ocasionarnos alguna enfermedad, además de que no son favorables para nuestro bienestar físico, tampoco lo son para nuestro desarrollo espiritual. | México |
Isabel | Es la alimentación diversificada y en equilibrio, que se acompaña de comer con conciencia, estar contento, agradecido, feliz. | Argentina.